筋トレ界の「レジェンド」が70歳に「100歳でも鍛える」

ざっくり言うと

  • 筋トレ界の「レジェンド」と呼ばれる元教諭が、6日に70歳の誕生日を迎えた
  • 好きが高じて著作も出版しており、100歳でもトレーニングを続けたいと話す
  • ジム休業日の木曜日以外は毎日、約6時間のトレーニングをこなしている

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