ヘルシーと思われがちだけど…実はダイエットに不向きな食品

ざっくり言うと

  • ヘルシーと思われがちだがダイエットに不向きな食品を紹介している
  • グラノーラは栄養価が高いが、低カロリーではなく糖質も高めだという
  • ヘルシーな鶏肉はささみやムネ肉のみで、皮付き鶏もも肉はカロリーが高い

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング