睡眠に関して完全に間違っている10の思い込み 2016年5月15日 20時13分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠に関する間違った思い込みを紹介している 誰でも毎晩7〜8時間の睡眠が必要、不眠症だと寝つきが悪いなど 必要な睡眠時間は人によって異なり、長さより質が重要という 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。