1日にコーヒー4杯で低リスクに? カフェインとうつ病の関係とは

ざっくり言うと

  • うつ病の予防に効果的な飲み物を紹介している
  • 米大学の調査によると、コーヒーはうつ病リスクを下げるという
  • 1日に4杯程度飲む人は、飲まない人と比べて20%も低かったとのこと

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