「全力で走って逃げられる量」が目安 地震に備える持ち出し品の10カ条

  • 地震に備える持ち出し品の10カ条を紹介している
  • ホイッスル、軍手、靴下、救急セット、広域避難地図、スリッパ
  • 保険証のコピー、現金などを全力で走って逃げられる量を目安に詰める

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