冷凍ヨーグルトがヘルシーで話題!その魅力と作り方を紹介

ざっくり言うと

  • 話題の冷凍ヨーグルトの魅力や作り方を紹介している
  • 作り方は簡単で、ヨーグルトを冷凍庫に入れて凍らせるだけ
  • 凍らせても乳酸菌は死なず、ダイエット中でも安心して食べられる

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