日本テレビ系列で放送中の「ZIP」で
紹介された「トンデリング」
放送直後からSNSで話題になり
ハマる人が続出中なのだとか!!!
★とっても簡単
★とっても可愛い
★とっても美味しい
今晩のおかずにもってこいな
絶品料理!トンデリングのレシピを紹介します!

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トンデリングとは…!?



https://ssl-ustat.amebame.com/exc/1431776872275/jlL8P.jpg?option=crop&size=580

玉葱に豚肉を巻いて焼いた料理
オニオンリングの進化系料理とも言われています。

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簡単に作れます♡
【トンデリング】レシピ

ーー材料ーー
新玉葱(玉葱でもOK)   2玉
豚薄切り肉orバラ肉     300g



ーー作り方ーー
1
玉葱を輪切りにします



2
2重リングを何個かつくる
(リングに出来ず余った玉葱は微塵切り
※ソースに使います)



3
豚肉を広げ薄力粉をまぶす



4
2に3を巻いていく
(きつめにしっかり巻く)



5
オリーブオイルをひき中火で
さっと裏表を焼く
(完璧に火を通さなくてOK)



ーーオニオンソース 材料ーー
玉ねぎ  上記で微塵ぎりにしたもの
◯醤油  50cc
○酒   50cc
◯お酢  30cc
◯蜂蜜  小1



6
オニオンソースは全て混ぜ合わせ
5にぶっかける。
弱火で蓋をして煮る。



7
ソースが半分になったら
火を止め蓋をしたまま余熱放置。
出来上がり♡♡
ソースをたっぷりかけて召し上がれ♡



筆者はハンバーグも作りプレートにしました
玉ねぎソースはどんなお肉料理にも合うよ!

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オニオン以外でも…♡
アレンジは自由自在!

焼かずにフライにしても



http://cookpad.com/recipe/3629603

豚バラで作るとボリュームUP



http://cookpad.com/recipe/3102086

豚じゃなくベーコンを巻いても



http://grilling24x7.com/smoked-bacon-wrapped-onion-rings/

玉葱じゃなくゴーヤで作っても



http://cookpad.com/recipe/1199855

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見た目も可愛いくてパーティーにもぴったり♡
とっても簡単なのにボリュームもある♡
男性にも女性にも愛される絶品料理♡

是非、献立の仲間入りさせてみて?
物凄く美味しいので是非お試しあれ!!♡