6分間読書なら簡単 イマドキ新社会人にオススメのストレス解消法

ざっくり言うと

  • 「イマドキ新社会人」にオススメの「6分間読書」を紹介している
  • 英国大学の実験で、読書は68%のストレス軽減効果が見られた
  • 最低6分の読書をするだけで、ネガティブな感情が鎮まるという

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング