心身を安定させる幸せホルモン 「セロトニン」を増やせる食べ物4つ 2016年5月8日 16時39分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 幸せホルモン「セロトニン」を増やせる食べ物を紹介 卵、チーズ、豆腐、ナッツの4つ ご飯やパンなどと一緒にバランスよく食べることが大切だそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。