昼間に眠気に襲われやすい？ 寝る前に食べてはいけない食べ物
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 中国メディアが伝えた「寝る前に食べてはいけない食べ物」を紹介している
- 寝付けなくなるという「辛いもの」、豆類などの「ガスが発生しやすい食物」
- 血糖値を高める「糖分を多く含む食物」、熟睡ができなくなる「お酒」の4つ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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