ランニングするなら早朝or夕方? 突然死を防ぐ生活習慣 2016年4月18日 18時32分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 突然死のリスクを避ける生活習慣を専門医に聞いた ランニングは起床後すぐより、夕方のほうがいいそう 起きてすぐに走ることは狭心症や心筋梗塞などを起こす危険があるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。