できればやかんで? 意外と知らない正しい白湯の作り方

ざっくり言うと

  • 白湯の正しい作り方や飲み方を紹介している
  • できればヤカンで水を沸騰させ、フタをとって空気に触れさせる
  • 弱火にして5〜10分ほど熱し、人肌より少し高い50度くらいまで冷やす

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