忙しくて寝不足でもキレイになれる 美肌に復活させる簡単ケア

ざっくり言うと

  • 寝不足肌を復活させる方法を紹介している
  • ぬるま湯で洗顔したのち、最後に冷水で一気に顔を冷やす
  • 顔ストレッチをして血行をアップさせるなど

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