「完全食」だと意識をして食べている食品は? 女性にアンケート

ざっくり言うと

  • 「1つの食品に必要な栄養分が豊富に詰まっている」という「完全食」
  • 筆者が、完全食を意識して食べている食品について、アンケート実施している
  • 1位「卵」、2位「納豆」、3位「乳製品」との結果になった

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