脂肪分が少なく、プロセスチーズやカマンベールチーズと比較するとカロリーは3分の1といわれるカッテージチーズ。コクがあるのにさっぱりとしていて、おかかとの相性は抜群です。小さなお子さんのおやつにもオススメ!

今日のおにぎり|カッテージおかか

【材料】(おにぎり2個分)

ごはん

160g

カッテージチーズ

40g

おかか

1袋(約2.5g)

しょう油

小さじ1

塩(手塩)

少々(小さじ1/3程度)

つくり方

STEP1.

しょう油とおかかを混ぜる。

STEP2.

ごはんに1.とカッテージチーズを入れ、混ぜる。

STEP3.

手に塩をつけ、2.を三角ににぎる。