風邪かもしれないとき、薬剤師が薬を飲む前にしていること

ざっくり言うと

  • 風邪かもしれないとき、薬を飲む前にすることを薬剤師が紹介している
  • たんぱく質や食物繊維などが豊富で、腸内環境を整えてくれる納豆を食べる
  • 背中を温めて体をリラックスさせる、移動中など小まめに走り免疫力を高める

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