フレッシュフルーツジュースも?美賢者は絶対に避ける朝ドリンク

ざっくり言うと

  • 美賢者は断じて朝に飲まないドリンクを紹介している
  • シワができやすくなる恐れがあるフレッシュフルーツジュースやスムージー
  • 血糖値を上げるコーヒー、喉が枯れやすくなる烏龍茶など

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