「ルウを使わないカレー」が激ウマで感動 作り方を紹介 2016年2月28日 22時29分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ヘルシーな「ルウを使わないカレーライス」の作り方を紹介している ショウガ、ニンニク、玉ねぎ、セロリ、リンゴを細かいみじん切りにする 具材を炒め、カレー粉や小麦粉を加え、さらにブイヨンなどを加えて煮込む 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。