10分以内のクイックシャワーはNG! むくみを悪化させてしまう習慣5つ

ざっくり言うと

  • むくみを悪化させてしまうNG習慣を紹介している
  • 腰回りが冷えている、10分以内のクイックシャワー
  • 片足重心で立っている、脚を組んで座っているなど

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