脳を働きを高める方法6つ 甘いものはほどほど、エクササイズをする

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脳の働きを効率的で最大限に高める方法を紹介している
  • 甘いものはほどほどにする、十分にエクササイズをして体を動かす
  • アプリやパソコンを駆使して脳の労力を節減する、何か新しいことをするなど

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