ダイエット中でも我慢せず食べられる甘いものとは

ざっくり言うと

  • ダイエット中に我慢しなくて良い「甘いもの」を紹介している
  • 「エリスリトール」は天然甘味料で、カロリーはほぼゼロだという
  • 漢方の「甘草エキス」や、天然のミネラルなどを含む「ラカンカエキス」など

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