体重2割増しに見せてしまう「肩肉」がつくNG習慣2つ

ざっくり言うと

  • 体重2割増しに見せてしまう肩肉がつくNG習慣を紹介している
  • 肩周辺が凝り固まっていると、脂肪を蓄えやすくなってしまう
  • 肩が内側に入っているとリンパの流れが悪くなり、脂肪をつけやすくなる

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