メガネを作り直しても解決しない…20代から急増する「スマホ老眼」の予防法サプリ

メガネを作り直しても解決しない…20代から急増する「スマホ老眼」の予防法

ざっくり言うと

  • 20代から急増する「スマホ老眼」の予防法を紹介している
  • 時々画面から目を離して遠くを見る、PCモニターは軽く見下ろす高さで
  • 疲れたら目を温める、意識的にまばたきをする、積極的に補正するなど

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