便秘も解消される? あさ1時間早く起きると叶ういいこと

ざっくり言うと

  • あさ1時間早く起きると叶う「いいこと」について、紹介している
  • 電車で座ることができる、仕事のやる気が出る、忘れ物が減る
  • 朝食が豪華になる、便秘が解消される、自分の時間が増えるなど

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