美容やダイエットの敵「冷え性」 解決する意外な習慣5つ

ざっくり言うと

  • 美容やダイエットの敵「冷え性」を改善する意外な習慣を紹介している
  • 体を温める効果がある「酢」で味つけをする、「腹式呼吸」をする
  • 足に「ブランケット」をかけて寝る、「ゆったりめの服」を着るなど

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