巨人の立岡宗一郎 琴奨菊の「ハンマートレ」で3キロ増量に成功

ざっくり言うと

  • 巨人の立岡宗一郎が24日、琴奨菊の「ハンマートレ」の導入を明かした
  • 約1mの鎖に10〜20kgの重りをつけてハンマー投げのようにぐるぐると回す練習
  • 自主トレ中にはプロ初アーチを記録し、体重を3kg増量した成果もあらわれた

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