脳トレもいいけど 「頭の良くなる」食べ合わせ5選

ざっくり言うと

  • 「頭の良くなる食べ合わせ」を筆者が考察している
  • 卵と納豆には、レシチンとケファリンなどが豊富に含まれている
  • アミノ酸の一種で、記憶力に作用する働きを持っているという

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