子どもの「寝不足」が引き起こすもの 肥満のリスク増や成績悪化も

ざっくり言うと

  • 子どもの「寝不足」が及ぼす影響について解説している
  • 医師によると幼児期の睡眠不足は将来、肥満になるリスクが高くなるという
  • 学校に上がってからも続くと、成績の悪化にもつながるとのこと

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