太りやすい人に足りないもの4つ

ざっくり言うと

  • 太りやすい体質の人に足りない4つのものを紹介している
  • 消費エネルギー量を決める筋肉、代謝を上げてくれる酵素
  • 心の体力とでも言うべき根気、体を温めることも必要だという

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