医師が選んだ健康に良い冬野菜

ざっくり言うと

  • 14日の「めざましテレビ」で、医師が選んだ健康に良い冬野菜が紹介された
  • 1位には大根が選ばれ、豊富に含まれるジアスターゼが胃腸に優しいという
  • ほうれん草と白菜が以下に続き、七草粥も非常に消化に良いとのこと

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