みるみる老化が促進するNG習慣

ざっくり言うと

  • 国際中医美容師が老化を促進する「絶対やめたい習慣」について紹介している
  • 肩こりを放置する、口呼吸をしている、歯の食いしばりや歯ぎしりなど
  • 体を全体的に診て対処し、健康体で過ごすことが老化防止につながるという

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