食べても痩せ子が好む最強朝食

ざっくり言うと

  • 朝食を「しっかり食べても痩せ子」が好む、最強朝食4つを紹介している
  • 焼きトマト、チアシードヨーグルト、サーモンソテーなど
  • グレープフルーツ×パイナップルスムージーは老化対策にも効果的だという

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