ミス日本は食べないダイエット中のNG食品 ヘルシーに見えて太るものも

ざっくり言うと

  • ミス日本は口にしない意外な食品を紹介している
  • ナッツ類や納豆は栄養価が高く、少量でも栄養過多につながる恐れがある
  • イモ類からできているこんにゃくは主食と同じ働きをしてしまう

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