糖尿病のリスクを高める食品とは

ざっくり言うと

  • 糖尿病リスクを高める食品を管理栄養士が紹介している
  • 清涼飲料水には糖類が含まれており、肥満につながり糖尿病を引き起こす
  • 牛豚の赤身肉は飽和脂肪酸や糖化最終産物がインスリン分泌に悪影響を及ぼす

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