新年の抱負を実現するためのコツ 具体的に細かく考える

ざっくり言うと

  • 新年の抱負を実現するためのコツを解説している
  • 具体的に細かく考え、達成したかどうかを五感を使って実感できるようにする
  • また否定形ではなく、肯定的な文章で抱負を考えることも大切だという

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