ハマる人続出中?オイルおにぎりがウマイ!mamatenna

実はダイエットに効果的な「オイルおにぎり」 使いすぎには注意

ざっくり言うと

  • ダイエットに効果的な「オイルおにぎり」を紹介している
  • 作り方は、固めに炊いたご飯にオイルを少量混ぜ、好きな大きさに握るだけ
  • オイルの使いすぎに注意が必要だがコレステロールを減らす作用があるという

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