美肌も叶う「甘酒」ダイエット

ざっくり言うと

  • 甘酒の美容とダイエット効果を紹介している
  • 朝ごはんの代わりに甘酒をコップ1杯飲む方法がオススメという
  • 食事と一緒に摂ったり、間食の代わりに飲んだりするのも1つの方法である

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