鉄分不足で起こる意外な症状 肌にハリがなくなる

ざっくり言うと

  • 鉄分不足が原因で起こる意外な症状を紹介している
  • 化粧のりが悪いなど肌にハリがなくなる、身体が冷えやすくなる
  • 爪が薄くなり割れやすい、階段を少し上っただけで息切れがするなど

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