食費が半分になる5つの節約ルール「2週間分のメニューを考える」

ざっくり言うと

  • 筆者が実践して大きな成果をあげた食費節約法を紹介している
  • 食品在庫を把握して2週間分のメニューを作る、野菜中心の食生活に変える
  • 必要な食材のリストを作る、肉類はメニューごとに小分け冷凍するなど

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