休日の「寝溜め」は糖尿病や心疾患のリスクを高めることに
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 休日の「寝溜め」は病気のリスクを高めるという
- 起床や睡眠時間が平日と違うと、「社会的時差ぼけ」の状態になる
- これが肥満や糖尿病、心血管疾患の発症につながると考えられるそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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