20代のうちに身につけたい美容ケア ヨガなどで血行を促進する

ざっくり言うと

  • 20代のうちに身につけたい美容ケアを5つ紹介している
  • ヨガなどで血行を促進する、化粧水での保湿を徹底する、便秘解消する
  • 乳酸菌を摂取して体の中から肌荒れを予防する、老廃物をためない

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