多くの「ヤセ女」が習慣にしていること 自分なりの美意識がある

ざっくり言うと

  • 痩せている女性が習慣にしていることを紹介している
  • 自分なりの美意識がある、自分に合った運動やストレッチを知っている
  • 自分にアメとムチを与え、精神的ストレスを多く抱えない

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