Sleepy young woman trying kill alarm clockガジェット通信

寝不足になると体に起こること 暴飲暴食を招く、脂肪蓄積モードになる

ざっくり言うと

  • 寝不足になると体や脳で起こっていることを紹介している
  • 食欲抑制ホルモンの分泌が減り、食べても物足りないという暴飲暴食を招く
  • 寝不足が続くと生命維持スイッチが入り、脂肪蓄積モードに切り替わるなど

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング