秋太りを予防する餃子ダイエット

ざっくり言うと

  • 秋太りを予防する「餃子ダイエット」を紹介している
  • 朝食はバナナとオレンジジュース、昼食は自由、夕食は餃子(300g)のみ
  • 体に必要な5大栄養素を餃子で摂取できるバランスの良いダイエットだという

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