洋なし体型を解消する方法 5つ

ざっくり言うと

  • 「洋なし体型」にオススメのダイエット方法を5つ紹介している
  • 血液のめぐりを良くするために、湯船に浸かって、体を温めるようにする
  • 脂肪分の多い食材やお菓子を控える、下半身のむくみを改善するなど

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