痩せから遠ざける朝食メニュー

ざっくり言うと

  • ダイエットの妨げになっている朝食メニューを紹介している
  • 砂糖がふんだんに使われているシリアル、油を使って調理されているワッフル
  • 白いパン、ハム、ベーコン、ウインナー、ジュースなど

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