フィクションを読むメリット ストレス解消にもっとも効果的？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • フィクションを読むメリットを紹介している
  • 想像力が理解力につながる、ストレス解消に最も効果的である
  • 睡眠を促すのに完璧な環境を作り出せる、認知機能低下が起こりにくいなど

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