空腹時にニンニクを食べると体にいい? 5つの効果を紹介

ざっくり言うと

  • 空腹時にニンニクを食べるべき理由を医師が解説している
  • 血圧をおさえてくれる、心臓のトラブルを正常化する
  • 下痢の症状に効く、ストレスをコントロールしてくれるなど

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