むくみゼロ女子が必ず守っている「禁」5つ 夜更かしやクイックシャワー

ざっくり言うと

  • 「むくみゼロ女子」が必ず守っている5つの「禁ルール」を紹介している
  • 肌荒れなどにも影響する夜更かし、ササっと体を洗うだけのクイックシャワー
  • 夕飯に冷たいものはとらない、体内の水分量に影響する深酒など

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