「ビールを飲むと太りやすい」はウソ 100mlあたり40kcalとかなり低め

ざっくり言うと

  • ビールのカロリーは100mlあたり40kcalと、酒の中でも低めだという
  • 高カロリーのおつまみと一緒に飲むことで、太るケースが多いとのこと
  • 酒で太りたくないのならば、おつまみを工夫することが大切だ

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